飲酒后全身無力是比較常見的現(xiàn)象。這主要是因為酒精會影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體的代謝功能。要盡量多喝水,以促進(jìn)酒精的代謝和排出。要注意休息,給身體足夠的時間來恢復(fù)。可以找一個安靜、舒適的地方躺下來,放松身體。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。在飲酒后一段時間內(nèi),避免進(jìn)行劇烈運動或從事需要高度集中注意力的工作。飲食上,可適當(dāng)吃一些易消化的食物,如米粥、面條等,為身體提供能量。
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