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雞皮疙瘩困擾多年，求有效治療方法和改善建議！

保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 03:59:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：胳膊上和腿上有好多雞皮疙瘩，也不痛也不癢的，但是胳膊上和推是哪個(gè)很難看，夏天不敢穿短袖和短褲，請(qǐng)問一下可不可以通過什么方法治療?。?br />發(fā)病時(shí)間及原因十幾年了，據(jù)說好像是遺傳的

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過

想得到怎樣的幫助：該怎么辦好

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2025-03-09 04:00:31 我要投訴

您所描述的雞皮疙瘩，在醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥。這是一種常見的遺傳性皮膚病，目前雖無法根治，但可以通過一些方法改善癥狀。建議您適當(dāng)增加洗澡頻率，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥。洗完澡后，及時(shí)涂抹保濕乳液，以保持皮膚水分。在飲食方面，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。也可以考慮使用含有水楊酸或尿素的外用藥物，有助于軟化角質(zhì)，但使用時(shí)需注意遵循說明書的指導(dǎo)。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議您咨詢皮膚科專業(yè)人士，以獲得更個(gè)性化的治療方案。