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右邊后背肩下疼痛，頭頸動作時加劇，與長期電腦工作有關(guān)？

保密 | 0個月 2025-03-08 14:05:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：右邊后背疼怎么回事？前段時間疼過一次，幾天自己就好了，昨天又開始疼上了，位置就是后背右上，肩膀下面的地方，如果按下去還不疼，直立著也不疼，就是頭和脖子用力的時候就像一根筋抻著似的那種疼，尤其是頭向后仰的時候，或者使勁低頭的時候那根筋特別疼，躺下的時候用力也疼...
我的工作是長期的電腦工作，右手老是弄鼠標(biāo)，頸椎也經(jīng)常疼，后背的筋疼和這個有關(guān)系嗎，

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該是什么原因引起的，抹些什么藥，或者吃些什么藥...

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2025-03-08 14:06:28 我要投訴

您這種情況很可能與長期電腦工作有關(guān)。長時間保持一個姿勢，尤其是使用鼠標(biāo)時，肩部和頸部肌肉容易緊張疲勞，可能導(dǎo)致肌肉勞損或筋膜炎，引起后背疼痛。建議您盡量避免長時間連續(xù)工作，定時活動頸部和肩部?？梢試L試熱敷疼痛部位，緩解肌肉緊張。外用一些活血化瘀的藥膏，如云南白藥膏等，可能會有所幫助。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以口服一些非甾體抗炎藥，如布洛芬，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。