醉酒后胃脹如何飲食緩解？
保密 | 0個月 2025-03-08 10:31:55
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健康咨詢描述： 我昨天中午喝醉酒后吐了，今天早上起來時候感覺胃脹，請問應(yīng)該怎么飲食比較好點
曾經(jīng)的治療情況和效果： mei
想得到怎樣的幫助：需要什么飲食
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回復(fù)區(qū)
2025-03-08 10:33:55 我要投訴
醉酒后胃脹是比較常見的情況。建議您在飲食上選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部不適?？梢赃m量食用一些蔬菜、水果，如香蕉、蘋果、青菜等，它們富含維生素和纖維素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動。要注意少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多，給胃部造成負(fù)擔(dān)。還可以適當(dāng)喝一些溫水，有助于緩解胃脹的癥狀。一般情況下，經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)整，胃脹的情況會逐漸緩解。
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