如何不用藥物去除長期痘痘，特別是熱天多發(fā)的情況？
保密 | 0個月 2025-03-08 09:39:32
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健康咨詢描述： 我長豆豆好幾年了，特別是熱天最多，剛開始才是頭上
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)用過藥物也用過化妝品可都不好
想得到怎樣的幫助：怎樣不用藥物才可以去除
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2025-03-08 09:41:47 我要投訴
熱天痘痘多發(fā)，可能與油脂分泌旺盛、汗腺分泌增加及細(xì)菌滋生等有關(guān)。不用藥物去除痘痘，首先要注意皮膚清潔，每天用溫水洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。飲食方面，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜。要注意減輕壓力，保持心情舒暢。避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和疤痕。堅持這些方法，有助于改善痘痘問題。
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