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老同學(xué)因肝硬化早逝引發(fā)自身憂患意識，如何預(yù)防肝硬化？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-08 07:49:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從我一個(gè)老同學(xué)的葬禮上回來，我突然覺得很有憂患意識。因?yàn)槲业睦贤瑢W(xué)比我還小兩歲了，居然就與世長別了。真的讓人膽戰(zhàn)心驚。原來他是死于肝硬化。哎，我平時(shí)肝功能也比較不好，我和他的情況是非常接近的

想得到怎樣的幫助：非常害怕會得肝硬化，哪些方法可以預(yù)防？

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2025-03-08 07:51:47 我要投訴

肝硬化的預(yù)防非常重要。要避免飲酒，酒精對肝臟損害較大。注意飲食健康，避免食用霉變食物，減少油膩、辛辣食物的攝入。再者，預(yù)防病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，可接種疫苗并注意個(gè)人衛(wèi)生。另外，要合理用藥，避免濫用藥物對肝臟造成損傷。如果您肝功能不太好，建議定期進(jìn)行肝功能檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、充足睡眠，有助于提高身體免疫力，保護(hù)肝臟健康。