吃激素藥胖了還能瘦下來嗎

通常情況下，吃激素藥胖了是能瘦下來的。

激素藥導(dǎo)致發(fā)胖的主要原理是，部分激素如糖皮質(zhì)激素，會影響人體的新陳代謝。它可能使食欲增加，導(dǎo)致攝入過多熱量；同時還會引起水鈉潴留，使身體內(nèi)水分和鹽分增多，體重上升；并且可能改變脂肪的分布，導(dǎo)致脂肪在腹部、臉部等部位堆積。

當(dāng)停止服用激素藥后，隨著藥物在體內(nèi)逐漸代謝排出，水鈉潴留的情況會慢慢改善，身體多余的水分和鹽分排出體外，體重會有所下降。而且，通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量攝入，比如減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，再結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，如有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，能夠進(jìn)一步消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪堆積，從而逐漸恢復(fù)正常體重。

減肥的過程需要一定的時間和耐心，不能急于求成。每個人的身體狀況和對激素的反應(yīng)不同，減肥效果也會有所差異。在身體恢復(fù)過程中，要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，如有不適及時向醫(yī)生反饋，根據(jù)自身情況進(jìn)行合理調(diào)整。