毛腰后腰疼，手淫頻繁是否腎虛引起？
保密 | 0個月 2025-03-07 10:38:15
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健康咨詢描述： 毛腰一會就腰疼怎么辦？想問問是不是腎虛的原因？因為手淫的次數過多 擔心是它引起的
曾經的治療情況和效果： 沒有過
想得到怎樣的幫助：想問問是不是腎虛的原因？怎么辦？呵呵 別跟我說去醫(yī)院看
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回復區(qū)
2025-03-07 10:39:57 我要投訴
頻繁手淫可能會導致腎虛，從而引起腰疼等癥狀。毛腰后腰疼，可能是腎虛的一種表現，但也不能完全確定，還可能有其他原因，如腰肌勞損等。建議先盡量減少手淫次數，避免過度勞累，保持良好的作息習慣?？梢赃m當進行一些腰部的鍛煉，如瑜伽中的一些伸展動作，但要注意動作的規(guī)范性，避免造成損傷。飲食上，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，還是應該去醫(yī)院進行詳細檢查，以便明確病因，對癥治療。
疾病百科| 腎虛
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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