陰莖長(zhǎng)度與硬度不足問(wèn)題咨詢
保密 | 0個(gè)月 2025-03-07 07:09:17
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來(lái)自
健康咨詢描述： ，我的，陰莖長(zhǎng)度14公分就是時(shí)間短，硬度不夠堅(jiān)挺。
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2025-03-07 07:10:21 我要投訴
您好，陰莖長(zhǎng)度在正常范圍內(nèi)。而時(shí)間短和硬度不夠堅(jiān)挺的問(wèn)題，可能與多種因素有關(guān)。例如，心理壓力、不良生活習(xí)慣、某些疾病等。建議您首先保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張。同時(shí)，注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等?？梢試L試一些鍛煉方法，如盆底肌訓(xùn)練，有助于提高性能力。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定是否存在器質(zhì)性疾病，并根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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