早泄困擾：如何有效持久解決兩分鐘射精問題？
保密 | 0個月 2025-03-05 17:33:32
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健康咨詢描述：
描述越詳細，醫(yī)生回復質量越高
我有早泄癥狀，雖然平時有手淫習慣，但是也不是很頻繁，但是為什么就會有早泄，剛進入兩分鐘不夠就要射精了，忍都忍不住，真不知道應該怎么做才能有效的持久。
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：沒有得到幫助
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回復區(qū)
2025-03-05 17:35:10 我要投訴
早泄的原因較為復雜，手淫只是其中一個可能因素，還可能與心理因素、神經系統問題等有關。兩分鐘內射精確實會影響性生活質量。建議您調整心態(tài)，避免焦慮和緊張，這對性生活的持久度有很大影響。加強鍛煉，尤其是盆底肌肉的鍛煉，有助于控制射精。另外，在性生活中可以嘗試通過分散注意力等方法來延長時間。如果情況沒有改善，建議您及時到醫(yī)院進行詳細檢查，如神經系統檢查等，以確定具體原因并進行針對性治療。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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