老年人高壓160mmHg正常嗎

一般來說，老年人高壓160mmHg是不正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，正常血壓范圍通常為收縮壓高壓90 - 139mmHg，舒張壓低壓60 - 89mmHg。當老年人高壓達到160mmHg時，已高于正常范圍，屬于高血壓范疇。其原因主要與血管壁彈性下降、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)。隨著年齡增長，血管壁會逐漸失去彈性，變得僵硬和狹窄，導(dǎo)致血液流動的阻力增加，從而使血壓升高。

長期處于高壓160mmHg的狀態(tài)，會對身體造成諸多危害。比如，會增加心臟的負擔(dān)，容易引發(fā)冠心病、心力衰竭等心血管疾??；還可能對腦血管造成損傷，增加腦出血、腦梗死等腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險；對腎臟、眼睛等重要器官也會產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致腎功能損害、眼底病變等。

對于這種情況，老年人應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡。同時，要定期監(jiān)測血壓，若血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。