吃谷維素能治好失眠嗎

通常情況下，吃谷維素對部分失眠患者有一定治療效果，但難以完全治好失眠。

谷維素存在于米糠油中，它能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡障礙及精神神經(jīng)失調(diào)等癥狀。當人體因植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)失眠時，谷維素可通過調(diào)節(jié)紊亂的植物神經(jīng)，使其恢復正常的生理功能，從而在一定程度上緩解失眠癥狀。比如一些因生活壓力大、精神緊張導致植物神經(jīng)功能失調(diào)而失眠的人，服用谷維素后，緊張情緒得到舒緩，睡眠狀況會有所改善。

失眠的原因是復雜多樣的。除了植物神經(jīng)功能紊亂外，還可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素等引起。對于因心理創(chuàng)傷、長期處于惡劣睡眠環(huán)境或者患有某些嚴重軀體疾病導致的失眠，谷維素往往難以起到根本性的治療作用。例如，一個人長期處于嘈雜環(huán)境中失眠，僅靠谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)是無法解決環(huán)境問題帶來的睡眠困擾的。

谷維素雖對部分失眠情況有幫助，但不能盲目服用。應先明確失眠原因，在醫(yī)生的專業(yè)指導下合理用藥，同時結合生活方式調(diào)整，以更好地改善睡眠。