孕期血糖高生完后一般是會降下來的。孕期血糖升高主要是因為懷孕后身體激素水平發(fā)生變化,胎盤分泌的多種激素會抵抗胰島素的作用,使得胰島素敏感性下降,從而導(dǎo)致血糖升高。而在分娩之后,胎盤娩出,這些對抗胰島素的激素水平迅速下降,身體對胰島素的敏感性逐漸恢復(fù),胰島素可以更好地發(fā)揮作用來調(diào)節(jié)血糖,所以多數(shù)情況下血糖會逐漸恢復(fù)到正常水平。
不過,也有部分女性在孕期血糖高,產(chǎn)后血糖雖然有所下降,但并沒有完全恢復(fù)到正常范圍,這可能與本身存在潛在的胰島功能缺陷等因素有關(guān)。還有一些女性產(chǎn)后不注意飲食控制,過度進(jìn)補(bǔ),運(yùn)動量又少,體重過度增加,也會影響血糖的恢復(fù),增加日后發(fā)展為 2 型糖尿病的風(fēng)險。
對于孕期血糖高的女性,產(chǎn)后也不能掉以輕心。產(chǎn)后要密切監(jiān)測血糖變化,包括空腹血糖和餐后血糖。飲食上要保持均衡,避免高糖、高脂肪、高油食物的過量攝入,適當(dāng)增加蔬菜、粗糧等富含膳食纖維食物的比例。同時,根據(jù)身體恢復(fù)情況,盡早開始適量運(yùn)動,如散步、產(chǎn)后瑜伽等。定期到醫(yī)院復(fù)查血糖及相關(guān)指標(biāo),以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
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