通常情況下,面癱患者是可以運動的。
面癱主要是由于面神經受損導致面部肌肉運動功能障礙。適當運動對于面癱患者有諸多益處。運動能夠促進血液循環(huán),使面部肌肉得到更充足的血液供應,有助于營養(yǎng)物質的輸送和代謝廢物的排出,為受損神經的修復創(chuàng)造良好的條件。比如進行一些簡單的面部表情訓練運動,比如皺眉、閉眼、鼓腮等,可針對性地鍛煉面部肌肉,防止肌肉萎縮,增強肌肉的力量和協調性,促進面部功能的恢復。而且,全身的適度運動,如散步、太極拳等,還能提高身體的整體免疫力,增強機體的抗病能力,對于面癱的康復也有積極意義。
面癱患者在運動時也需要根據自身情況合理安排。如果處于面癱急性期,面部肌肉運動可能會引起疼痛不適,此時運動強度和幅度要小一些。同時,運動過程中要注意面部保暖,避免冷風直吹,防止病情加重。若在運動后出現面部不適或癥狀加重等情況,應及時就醫(yī)調整康復方案。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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