月經(jīng)周期是從來的第一天算起嗎

通常月經(jīng)周期是從來月經(jīng)的第一天開始算起。

月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間。之所以從月經(jīng)來的第一天開始算，是因?yàn)檫@是一個(gè)明確且固定的起始標(biāo)志。月經(jīng)的第一天，子宮內(nèi)膜開始脫落，形成經(jīng)血排出體外，標(biāo)志著本次月經(jīng)周期的開始。從這一天起，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生一系列有規(guī)律的變化。在月經(jīng)周期中，卵巢會分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增生、分泌，為受精卵著床做準(zhǔn)備。如果沒有受精卵著床，激素水平下降，子宮內(nèi)膜就會再次脫落，開始下一次月經(jīng)。

正常的月經(jīng)周期一般為21 - 35天，平均28天。通過準(zhǔn)確計(jì)算月經(jīng)周期，女性可以更好地了解自己的身體狀況，預(yù)測下一次月經(jīng)的時(shí)間，對于備孕、避孕以及發(fā)現(xiàn)一些婦科疾病等都有重要意義。比如，月經(jīng)周期不規(guī)律可能提示內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

了解自己的月經(jīng)周期后，若發(fā)現(xiàn)周期出現(xiàn)異常變化，如突然變長或變短、月經(jīng)量異常等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行相應(yīng)的治療。