扁桃體發(fā)炎適合運(yùn)動(dòng)嗎

通常情況下，扁桃體發(fā)炎時(shí)不適合運(yùn)動(dòng)。

扁桃體發(fā)炎主要是由于病原微生物，如細(xì)菌、病毒等感染引起的。在發(fā)炎期間，扁桃體處于充血、腫脹的狀態(tài)，身體的免疫系統(tǒng)正在全力對抗感染。此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的血液循環(huán)加速，新陳代謝加快，這可能導(dǎo)致炎癥部位的充血、腫脹進(jìn)一步加重，從而使咽痛、吞咽困難等癥狀加劇。而且運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的需氧量增加，呼吸頻率加快，干燥的空氣頻繁經(jīng)過發(fā)炎的扁桃體，也會(huì)對其產(chǎn)生刺激，不利于炎癥的恢復(fù)。

運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)產(chǎn)生疲勞感，這會(huì)使身體的免疫力在短時(shí)間內(nèi)有所下降。對于正在與炎癥作斗爭的身體來說，免疫力的下降可能會(huì)讓病情遷延不愈，甚至有可能引發(fā)其他并發(fā)癥，比如發(fā)熱、咳嗽加重等。

當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，應(yīng)盡量多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量去對抗炎癥。同時(shí)要多喝水，保持咽喉濕潤，飲食上避免辛辣、刺激性食物。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。