感冒可以去游泳池游泳嗎

通常情況下，感冒時(shí)不適合去游泳池游泳。

感冒是由病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸道疾病，此時(shí)人體的免疫力會(huì)下降，身體較為虛弱。游泳池是一個(gè)公共場(chǎng)所，人員密集，水中可能含有各種細(xì)菌、病毒等病原體。感冒時(shí)去游泳，身體接觸到這些病原體后，更容易受到二次感染，從而加重病情。而且，游泳屬于較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，感冒時(shí)身體的能量主要用于對(duì)抗疾病，此時(shí)進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致疲勞感加劇，不利于身體的恢復(fù)。例如，一些人感冒時(shí)游泳后，會(huì)出現(xiàn)咳嗽加重、發(fā)熱不退等癥狀。

游泳池的水溫一般低于人體體溫，感冒時(shí)身體的調(diào)節(jié)功能減弱，進(jìn)入水中后，身體可能無(wú)法很好地適應(yīng)水溫的變化，容易引起血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步影響身體的恢復(fù)。

如果感冒癥狀較輕，且身體素質(zhì)較好，在咨詢醫(yī)生并獲得許可后，可適當(dāng)進(jìn)行短時(shí)間、低強(qiáng)度的游泳活動(dòng)，但要注意選擇水質(zhì)清潔、人員較少的泳池。若感冒癥狀嚴(yán)重，如伴有高熱、劇烈咳嗽等，應(yīng)避免游泳，安心休息、積極治療，待身體恢復(fù)后再進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)。