咖啡對(duì)血壓有影響嗎

通常情況下，咖啡對(duì)血壓有影響。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因能夠刺激交感神經(jīng)，使其釋放去甲腎上腺素等激素。這些激素會(huì)使心跳加快、血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于一些血壓正常的健康人而言，適量飲用咖啡一般不會(huì)對(duì)血壓造成明顯的不良影響，可能還會(huì)帶來(lái)一些益處。比如，咖啡能提神醒腦，提高工作和學(xué)習(xí)效率，讓人在短時(shí)間內(nèi)保持精力充沛的狀態(tài)。而且，適量飲用咖啡或許有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)有一定的積極作用。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，咖啡對(duì)血壓的影響需要格外關(guān)注。由于其本身血壓就高于正常水平，咖啡因引起的血壓升高作用可能會(huì)使血壓進(jìn)一步上升，增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。一些對(duì)咖啡因比較敏感的人群，即使血壓正常，飲用咖啡后也可能出現(xiàn)血壓明顯波動(dòng)的情況。

在日常生活中，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理飲用咖啡。如果本身血壓偏高或者對(duì)咖啡因敏感，最好少喝或不喝咖啡，多關(guān)注自身血壓變化，若有不適及時(shí)尋求專業(yè)建議。