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右后背肩甲旁邊疼了四個月
保密 | 0個月 2025-01-07 20:40:25
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健康咨詢描述： 右后背疼了有四個月了，深呼吸和故意扭動肩甲位置疼痛，正常不會疼，按壓不怎么疼，無其他不適
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2025-01-07 20:41:40
右后背肩胛骨附近疼，首先考慮的是最常見的病，肩胛骨周圍的肌肉筋膜炎。筋膜炎常常是由于勞損或者是著涼引起的，發(fā)作的時候會比較疼，肌肉緊張、有壓痛，肩關(guān)節(jié)活動會有限制?？梢赃x擇抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進行鎮(zhèn)痛治療，在肌肉上也可以貼膏藥，比如中藥的消痛貼膏，西藥的洛索洛芬鈉貼劑，都有明顯緩解疼痛的作用，對于緊張的肌肉，可以進行手法的按摩。一般這種炎癥反應，經(jīng)過一周左右逐漸緩解消失，緩解之后應該多進行肩胛骨的主動活動，比如肩胛骨的前伸、聳肩和后縮活動，通過肩胛骨的主動運動，增強肩胛骨周圍肌肉的力量，避免出現(xiàn)疲勞。
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