一只腳踝腫是怎么回事

通常腳踝腫的常見病因有扭傷、痛風、關節(jié)炎、下肢血管疾病、腎臟疾病等。

1. 扭傷：多因行走不慎、運動過度等導致腳踝關節(jié)周圍韌帶、肌肉等軟組織損傷，局部出現(xiàn)腫脹、疼痛。應立即休息，避免活動加重損傷，可在傷后72小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進血液循環(huán)。

2. 痛風：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在腳踝關節(jié)處，引發(fā)炎癥反應，導致腫脹、劇痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。

3. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨受損、滑膜炎癥，引起腳踝腫脹、疼痛、活動受限?？赏ㄟ^物理治療緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物。

4. 下肢血管疾?。喝缦轮o脈曲張、深靜脈血栓等，影響下肢血液回流，導致腳踝腫脹。需改善生活習慣，避免久站久坐，必要時手術治療。

5. 腎臟疾?。耗I小球腎炎等腎臟疾病，導致體內(nèi)水鈉潴留，可引起腳踝水腫。需針對腎臟疾病進行規(guī)范治療。

建議避免長時間站立或行走，注意保暖，定期體檢。