腳掌心發(fā)熱怎么回事

腳掌心發(fā)熱常見病因有陰虛內(nèi)熱、濕熱下注、穿著不當(dāng)、運動過度、神經(jīng)病變等。

1. 陰虛內(nèi)熱：多因久病體虛、房事不節(jié)等致陰液虧虛，虛熱內(nèi)生。常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等?？赏ㄟ^滋陰降火調(diào)理，如食用銀耳、百合等滋陰食物，或遵醫(yī)囑服六味地黃丸等。

2. 濕熱下注：常因外感濕熱、飲食不節(jié)等，濕熱循經(jīng)下注足部?？梢娔_掌心發(fā)熱伴潮濕、異味等。需清熱利濕，可多吃薏仁、赤小豆等祛濕食物，避免居住潮濕環(huán)境。

3. 穿著不當(dāng)：如穿不透氣的鞋子、襪子過厚等，使腳部散熱不佳。應(yīng)選擇透氣舒適的鞋襪，保持腳部干爽。

4. 運動過度：長時間劇烈運動，腳部血液循環(huán)加快，產(chǎn)熱增多。休息后一般可緩解，運動后可適當(dāng)泡腳促進恢復(fù)。

5. 神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變等，可引起腳部感覺異常，出現(xiàn)發(fā)熱感。需積極治療原發(fā)疾病，控制血糖等。

日常應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，合理飲食，適度運動，定期體檢。