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咨詢電子產(chǎn)品用眼時(shí)間

保密 | 0個(gè)月 2025-01-04 02:08:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我一年前右眼（100遠(yuǎn)視散光 75），左眼（150遠(yuǎn)視散光 175），現(xiàn)在視力右眼1.5 左眼1.2，請(qǐng)問醫(yī)生，平時(shí)看電子產(chǎn)品\'怎么注意時(shí)間啊，謝謝

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2025-01-04 02:09:22 我要投訴

你好，你目前雙眼視力可以，一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，每天時(shí)間不要超過2個(gè)小時(shí)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素！

裴瑞龍醫(yī)師擅長(zhǎng): 視網(wǎng)膜脫離,白內(nèi)障,青光眼,鼻竇炎,咽炎,糖尿病視幫助網(wǎng)友：11243

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2025-01-04 02:10:28 我要投訴

你好！從你現(xiàn)在視力看左眼1.2、雙眼均有輕度不同程度的近視及散光度數(shù)存在！千萬以后注意視力保健操，少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品以防輻射性視力下降，電子產(chǎn)品正常情況連續(xù)看半小時(shí)左右就要離開休息3_5分鐘，遠(yuǎn)眺幾分鐘再看，平時(shí)注意視力保健操，休息睡眠充足少熬夜度數(shù)-般不會(huì)增加！