一走路背就疼怎么回事

一走路背就疼的原因有肌肉勞損、脊柱問題、背部筋膜炎、外傷、內(nèi)臟疾病等。

1. 肌肉勞損：長時間彎腰、伏案工作或過度勞累，使背部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。表現(xiàn)為背部酸痛、活動受限。應適當休息，避免長時間保持同一姿勢，進行背部肌肉拉伸和按摩，可緩解疼痛。

2. 脊柱問題：如頸椎病、腰椎間盤突出癥等，脊柱病變可能壓迫神經(jīng)，導致背部放射性疼痛。需改善不良姿勢，進行脊柱康復訓練，嚴重時可能需手術(shù)治療。

3. 背部筋膜炎：寒冷、潮濕等環(huán)境因素或慢性損傷可誘發(fā)背部筋膜炎，產(chǎn)生疼痛。注意保暖、防潮，可通過熱敷、理療等減輕炎癥。

4. 外傷：背部受到撞擊、拉傷等外傷，引起局部疼痛。受傷后應立即休息，冷敷傷處，后期可熱敷促進恢復。

5. 內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病如膽囊炎、冠心病等，可能引起背部牽涉痛。需針對原發(fā)疾病進行治療。

保持良好生活習慣，避免背部負重，疼痛持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。