手腳僵硬不靈活是怎么回事

手腳僵硬不靈活常見病因有過度勞累、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、帕金森病、腦部病變等。

1.過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，會使手腳肌肉疲勞，乳酸堆積，導(dǎo)致僵硬不靈活。應(yīng)適當(dāng)休息，進行按摩、熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

2.頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起手腳僵硬。可通過物理治療如牽引、針灸等改善癥狀，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。

3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時明顯。需進行抗風(fēng)濕治療，使用藥物控制病情發(fā)展。

4.帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆耍饕悄X部某些神經(jīng)細(xì)胞變性死亡，導(dǎo)致多巴胺分泌減少，引起肢體震顫、僵硬等癥狀。一般采用藥物治療來補充多巴胺。

5.腦部病變：如腦梗死、腦出血等，會影響大腦對肢體的控制，導(dǎo)致手腳僵硬不靈活。需針對具體病因進行治療，如溶栓、手術(shù)等。

保持良好生活習(xí)慣，避免過度勞累，定期體檢，出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。