妊娠期糖尿病怎么回事

妊娠期糖尿病主要與以下因素有關(guān)，如遺傳因素、胰島素抵抗增加、激素水平變化、肥胖、不良生活方式等。具體分析如下：

1.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系親屬，孕婦患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。因?yàn)檫z傳基因可能影響了機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性以及胰島β細(xì)胞的功能。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，合理飲食，避免高糖、高脂肪食物的過量攝入，多吃蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，保證營養(yǎng)均衡。

2.胰島素抵抗增加：懷孕中晚期，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌一些激素，如胎盤生乳素、雌激素、孕激素等，這些激素會(huì)拮抗胰島素的作用，使胰島素的敏感性下降，從而導(dǎo)致血糖升高。孕婦要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步等，有助于提高胰島素的敏感性，同時(shí)要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行血糖管理。

3.激素水平變化：胎盤會(huì)分泌多種激素，除了上述提到的影響胰島素敏感性的激素外，還有一些激素會(huì)影響糖代謝。例如，皮質(zhì)醇等激素水平在孕期升高，會(huì)促使血糖上升。孕婦需要嚴(yán)格控制飲食，按照孕期營養(yǎng)需求合理安排餐食，避免血糖波動(dòng)過大。

4.肥胖：懷孕前肥胖或者孕期體重增長過快的孕婦，更容易患妊娠期糖尿病。肥胖會(huì)加重胰島素抵抗，使身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱。孕婦要控制體重增長速度，根據(jù)孕前體重指數(shù)合理規(guī)劃孕期體重增長范圍，避免過度進(jìn)食。

5.不良生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、長期吸煙、酗酒等不良生活方式也與妊娠期糖尿病的發(fā)生有關(guān)。缺乏運(yùn)動(dòng)使身體代謝減緩，而吸煙、酗酒會(huì)損害身體機(jī)能。孕婦應(yīng)戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保證充足的休息。

孕婦在孕期要保持積極樂觀的心態(tài)，定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注血糖變化，一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行管理。