眼睛早上起來腫怎么回事

眼睛早上起來腫可能是由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等原因?qū)е碌摹?/p>

1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，腎臟在夜間無法及時(shí)將水分代謝排出體外，水分就會(huì)積聚在眼部周圍的疏松組織中，導(dǎo)致眼睛浮腫。這種情況較為常見。一般減少睡前的飲水量，尤其是避免大量飲水，可改善眼睛腫的情況。

2.睡眠姿勢不當(dāng)：如果睡覺時(shí)頭部過低或者趴著睡，會(huì)使眼部血液回流不暢，血液淤積在眼部周圍，引起腫脹。這也是比較常見的原因。調(diào)整睡眠姿勢，盡量保持頭部稍高的仰臥位，有助于減輕眼睛腫的現(xiàn)象。

3.過敏：接觸到如枕頭上的塵螨、化妝品、花粉等過敏原，眼部周圍的皮膚或結(jié)膜等組織會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹、瘙癢等癥狀。避免接觸已知的過敏原，保持臥室清潔，勤換枕套等可減少過敏發(fā)生。

4.腎臟疾?。合衲I小球腎炎等腎臟疾病，會(huì)影響腎臟的正常代謝和排水功能，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，從而引起眼部水腫。這種情況相對較少見。需要就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，針對腎臟疾病進(jìn)行相應(yīng)的治療。

5.眼部炎癥：如麥粒腫、結(jié)膜炎等眼部炎癥，炎癥刺激會(huì)使眼部局部組織充血、水腫。眼部炎癥需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體的炎癥類型使用相應(yīng)的藥物治療。

在日常生活中，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，同時(shí)注意眼部衛(wèi)生，避免過度用眼。如果眼睛腫脹持續(xù)不消退或者伴有其他不適癥狀，如疼痛、視力模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。