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女40歲，一日三餐，餓了吃，不餓，不吃可以嗎?

保密 | 0個月 2024-12-18 22:52:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女40歲，一日三餐，餓了吃，不餓，不吃可以嗎? 一天吃二頓，早餐吃一頓，晚餐吃一頓，中餐不吃了，一天吃兩頓，可以嗎?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2024-12-18 22:53:39

      一日三餐如果是餓了之后的話可以吃，不餓的話就不吃，像這種情況一天吃兩頓的話，有可能會造成腸道功能紊亂，所以說這個不行的，平時的話一定要注意吃飯飲食規(guī)律，以增強微量元素蛋白質(zhì)為主。

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