乳腺增生疼痛怎么治療

乳腺增生疼痛的治療方法有熱敷、按摩、藥物治療、紅外線照射等。

1.熱敷：熱敷是一種簡單有效的緩解乳腺增生疼痛的方法，可以使用熱水袋或熱毛巾敷在乳房上，溫度以感覺溫暖舒適為宜，一般在40-50℃左右，每次熱敷15-20分鐘，通過熱敷能夠促進乳房局部血液循環(huán)，使乳腺組織得到放松，從而減輕疼痛。

2.按摩：患者可以自己或在他人的幫助下進行按摩，一般從乳房外側(cè)開始，以順時針方向輕柔地按摩整個乳房，動作要輕緩，避免用力擠壓乳房。每次按摩時間約10-15分鐘，每天1-2次，能夠改善乳房的血液循環(huán)，疏通乳腺導(dǎo)管，減輕乳房脹痛。

3.藥物治療：在疼痛較嚴重時，可使用非甾體抗炎藥進行治療，建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，及早用藥能夠減輕疼痛。對于癥狀嚴重、疼痛明顯且其他治療方法效果不佳的患者，可在醫(yī)生的嚴格指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物治療，比如枸櫞酸他莫昔芬片、益母草顆粒等。

4.紅外線照射：紅外線照射通過熱效應(yīng)使乳房局部組織溫度升高，改善血液循環(huán)和新陳代謝，照射距離一般為30-50厘米，每次照射20-30分鐘，每天1-2次。

如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的診斷和治療。