有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛的人怎么吃補(bǔ)血
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2024-09-30 17:12:27 我要投訴
醫(yī)學(xué)的人可以通過(guò)食物和藥物兩方面進(jìn)行補(bǔ)血，陰虛的人可以多吃一些具有滋陰補(bǔ)血的食物，如鴨肉，百合，梨，銀耳，西瓜，這些食物可以幫助人體陰液的增長(zhǎng)，從而達(dá)到補(bǔ)血效果。除了食物之外，陰虛的人還應(yīng)該注意生活的規(guī)律性，不能熬夜，性生活要節(jié)制，忌煙忌酒等。
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