有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛和陽虛怎么預(yù)防感冒
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2024-09-19 15:58:06 我要投訴
陰虛和陽虛是中醫(yī)理論中的兩種體質(zhì)類型，他們?cè)诟忻暗念A(yù)防上有著不同的側(cè)重點(diǎn)。陰虛體質(zhì)預(yù)防感冒應(yīng)該選擇滋陰食物，避免辛辣燥熱食物。也要保持充足的睡眠，避免過度勞累，適度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要注意情緒調(diào)節(jié)和季節(jié)防護(hù)。陽虛體質(zhì)，預(yù)防感冒，選擇溫補(bǔ)食物，避免生冷寒涼食物。保持溫暖，適度運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，注意情緒調(diào)節(jié)和季節(jié)防護(hù)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
