鼻竇炎什么睡姿會(huì)緩解鼻塞

保密 | 0個(gè)月 2024-08-30 10:50:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：鼻竇炎什么睡姿會(huì)緩解鼻塞

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周宣巖聊城市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻竇炎及鼻腔鼻竇腫瘤；喉癌、喉咽癌切幫助網(wǎng)友：24307

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-08-30 20:17:11 我要投訴

鼻竇炎患者可以嘗試以下睡姿來(lái)緩解鼻塞。1.側(cè)臥位，象向鼻塞相對(duì)較輕的一側(cè)側(cè)臥，這樣可以促進(jìn)該側(cè)鼻腔的靜脈回流，壓力減小，鼻甲縮小，有助于患側(cè)鼻腔通氣，例如如果右側(cè)鼻腔堵塞嚴(yán)重，可以向左側(cè)臥位緩解右側(cè)鼻塞。2.抬高頭部，使用較高的枕頭將頭部抬高約15~30度，可以促進(jìn)鼻竇引流，減輕鼻竇內(nèi)的壓力，從而緩解鼻塞癥狀。需要注意的是睡姿調(diào)整只是緩解鼻竇炎鼻塞癥狀的輔助方法，若鼻竇炎癥狀比較嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范化治療。