如果患有鼻炎,吃紅棗可以參考以下方法:1.直接食用:將3-5顆紅棗清洗后食用,紅棗富含維生素,有助于提高機(jī)體抵抗力,有助于幫助鼻炎恢復(fù)。2.紅棗銀耳湯:具有滋陰潤肺、益氣補(bǔ)血功效,可滋養(yǎng)鼻炎患者的身體。3.紅棗山藥湯:具有健脾益胃、滋腎益精的作用,可增強(qiáng)抵抗力。4.紅棗枸杞茶:可滋補(bǔ)肝腎、明目潤肺。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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