患滑膜炎，14年年多長(zhǎng)時(shí)間

女 | 37歲 2024-07-26 12:23:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是每天站7個(gè)多小時(shí)，有時(shí)是連續(xù)的一個(gè)多小時(shí)，有時(shí)是不連續(xù)的站，一天結(jié)束下來(lái)以后，膝蓋是有些痛，但通過(guò)做抬腿運(yùn)動(dòng)，痛疼有所好轉(zhuǎn)，我想問(wèn)的是，如果每天都站7到8個(gè)小時(shí)，然后再做抬腿運(yùn)動(dòng)幫助緩解，這樣長(zhǎng)年累月的，這樣對(duì)腿有什么影響呀？

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2024-07-26 12:27:15 我要投訴

根據(jù)你描述的情況考慮，如果每天站7~8個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)年累月的話，即便是做抬腿運(yùn)動(dòng)，一般也容易引起下肢靜脈曲張，平時(shí)每天站立時(shí)間盡量的縮短，如果是因?yàn)楣ぷ餍枰瑳]有辦法的情況下，要及時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練抬高雙腿，促靜脈血液回流，減少站立對(duì)身體帶來(lái)的傷害。