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偏頭痛的預(yù)防護(hù)理措施有哪些呢

女 | 37歲 2024-07-17 11:06:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 伴隨出現(xiàn)惡心、嘔吐、視物不清、畏光、畏聲等,喜獨(dú)居。惡心為最常見伴隨癥狀,達(dá)一我的大伯母最近莫名其妙的經(jīng)常惡心,還經(jīng)常打瞌睡,犯困,經(jīng)常感到有氣無力的,非常疲憊,常覺得很餓,但是又吃不下東西,情緒不知怎的低落,沒有以前那么喜歡說話。

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-17 11:10:03 我要投訴

      預(yù)防偏頭痛要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。按時(shí)就寢,定時(shí)進(jìn)餐。避免熬夜。經(jīng)常參加戶外有氧運(yùn)動,如散步,游泳,騎自行車,打太極,跳廣場舞,交際舞等,可以緩解緊張情緒,有利于預(yù)防偏頭痛。
      

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