有問必答網(wǎng) → 兒科 → 缺鋅小朋友容易消化不良嗎
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2024-06-30 12:21:33 我要投訴
是的，缺鋅可能會導(dǎo)致小朋友消化不良。鋅是一種重要的礦物質(zhì)，對于身體的正常生長和發(fā)育以及許多酶的功能都起著關(guān)鍵作用。
如果小朋友缺鋅，可能會影響他們的食欲，導(dǎo)致進(jìn)食量減少。此外，鋅還參與了消化過程中的一些化學(xué)反應(yīng)，缺乏鋅可能會影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等問題。
為了確保小朋友獲得足夠的鋅，可以通過飲食來補(bǔ)充。富含鋅的食物包括肉類、魚類、貝類、蛋類、豆類、堅(jiān)果和全谷類食物等。如果小朋友存在缺鋅的情況，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。
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