什么解酒效果最好？

女 | 27歲 2024-06-28 10:59:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我因?yàn)楣ぷ魃系脑?，?jīng)常要應(yīng)酬，喝酒已經(jīng)是我的家常便飯了，可是還是不習(xí)慣，每次喝酒都會(huì)頭疼，喝酒后胃會(huì)難受，所以喝完酒，我整個(gè)人就不好，每次都是，第二天暈暈的一點(diǎn)都提不起精神。

想得到怎樣的幫助：什么解酒效果最好？

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2024-06-28 11:03:01 我要投訴

      喝酒后頭疼、胃難受是常見的不適癥狀，解酒效果因人而異，但以下方法可能有所幫助：
      喝蜂蜜水或檸檬水，促進(jìn)排尿，幫助酒精排出體外。
      吃一些水果，如西瓜、香蕉等，補(bǔ)充水分和糖分。
      喝一些牛奶或酸奶，保護(hù)胃黏膜。
      需要注意的是，解酒效果最好的方法是避免過量飲酒。如果飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。