醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-27 12:05:40 我要投訴
便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等癥狀。其原因可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、精神壓力過大、腸道疾病等有關(guān)。長期便秘可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲下降等不適，還可能會增加患肛腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議保持良好的生活習(xí)慣，如多吃蔬菜水果、多喝水、適量運(yùn)動、避免久坐等，以預(yù)防和緩解便秘。如果便秘癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對性治療。
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