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食欲不好，常打嗝，怎么辦？

女 | 31歲 2024-06-27 11:37:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：孕期經(jīng)常干嘔，經(jīng)常吐口水，胃口不好，有時悶悶燥燥的

想得到的幫助：末次月經(jīng)完6月30號，現(xiàn)在要做些什么檢查，應(yīng)該好久檢查

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2024-06-27 11:40:50 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在處于孕早期，這些癥狀是正常的。你可以在孕 12 周左右進行第一次產(chǎn)檢，包括 B 超、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能等檢查。在孕早期，食欲不好、常打嗝是常見的妊娠反應(yīng)，你可以采取以下措施緩解：
      1. 少食多餐，避免過飽或過饑。
      2. 選擇清淡、易消化的食物，如面包、餅干、水果、蔬菜等。
      3. 避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
      4. 多喝水，保持口腔濕潤。
      5. 適當(dāng)運動，如散步、瑜伽等。
      6. 保持心情愉快，避免緊張、焦慮等不良情緒。
      如果你的癥狀嚴重影響了生活，建議及時就醫(yī)。