便秘兩個(gè)星期卻不腹脹怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 以前一天不大便肚子就漲得很大有很疼，可是最近兩個(gè)星期每天都只便一點(diǎn)點(diǎn)，真的只是一點(diǎn)點(diǎn)，可是肚子又不脹痛也不大，而且每天早晨也在喝溫水或者蜂蜜水，每天也吃了香蕉，泡了荷葉水，晚上鍵會(huì)身，喝很多水，但還是老樣子排便不通暢，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？躺著肚臍周?chē)粗彩怯灿驳?，最近吃飯也不是很有胃口，?qǐng)問(wèn)怎么辦？
想得到的幫助： 每天有排便，但是排得不輕松而且還少，我這個(gè)情況怎么辦？
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以前便秘時(shí)肚子會(huì)脹痛，現(xiàn)在每天排便量少，但肚子不脹，且有便意，食欲不佳?？赡苁悄c道功能紊亂。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)，可順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解，可考慮就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
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