咨詢胃脹有什么解決的辦法
女 | 25歲 2024-06-27 11:33:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一周總是胃脹，吃完飯也脹，有時(shí)候脹的惡心
想得到的幫助： 胃脹跟什么有關(guān)系啊
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2024-06-27 11:38:38 我要投訴
胃脹可能與飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍等有關(guān)?？蓢L試以下方法緩解：注意飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒;如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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