乙型肝炎患者平時應(yīng)注意以下保健措施:
1.保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運動、避免熬夜和過度勞累。
2.注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物和飲用生水。
3.避免飲酒和吸煙,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4.遵醫(yī)囑進行治療,按時服藥,定期復(fù)查,及時調(diào)整治療方案。
5.注意個人衛(wèi)生,避免與他人共用牙刷、剃須刀等個人物品。
6.保持心情舒暢,避免情緒波動過大。
7.避免接觸有毒有害物質(zhì),如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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