最近便秘嚴(yán)重，如何快速治療
女 | 30歲 2024-06-24 11:05:24
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健康咨詢描述： 便秘嚴(yán)重有兩周啦，原來每天早上需要去衛(wèi)生間半個小時才能排便，現(xiàn)在是沒有一點便意。我每天吃粗纖維食物，每天早上和中午用紅薯代替主食，每天起來一杯白開水早上空腹吃一個蘋果，吃的很平淡，晚上還按摩肚子，這幾天每天一點便意也沒有。前兩天吃了一顆酵素梅管點用，我又不敢長期吃，怕有依賴
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2024-06-24 11:10:21 我要投訴
便秘嚴(yán)重已兩周，雖調(diào)整飲食、按摩肚子并服用酵素梅，但效果不佳。長期便秘可能導(dǎo)致痔瘡、肛裂等問題，可嘗試以下方法快速治療：晨起喝一杯淡鹽水或蜂蜜水;增加運動量，促進(jìn)腸胃蠕動;使用開塞露或灌腸，但這些方法不宜長期使用，以免形成依賴。如便秘持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
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