運動后出現(xiàn)惡心可能是由于胃下垂導(dǎo)致的。胃下垂會使胃的位置發(fā)生改變,運動時可能會牽拉胃部,引起不適。此外,運動可能會導(dǎo)致胃腸道血液供應(yīng)減少,影響消化功能,從而引起惡心。如果經(jīng)常在運動后出現(xiàn)惡心,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以確定病因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,在運動時應(yīng)注意適量,避免過度運動,選擇適合自己的運動方式和強度。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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