便秘的人可以吃乳酸菌素片。乳酸菌素片能在腸道形成保護(hù)層,阻止病原菌、病毒的侵襲;刺激腸道分泌抗體,提高腸道免疫力;選擇性殺死腸道致病菌,保護(hù)促進(jìn)有益菌的生長;調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、水分平衡;促進(jìn)胃液分泌,增強消化功能。需要注意的是,服用乳酸菌素片時,應(yīng)嚼服,避免吞服,以免藥物在胃內(nèi)被破壞,失去作用。此外,飲食調(diào)整也很重要,建議增加膳食纖維的攝入,多喝水,適量運動,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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