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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 11:57:11 我要投訴
經(jīng)常便秘可能由多種原因引起。飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動、壓力過大、腸道問題等都可能影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。此外，某些藥物的副作用、激素變化、慢性疾病等也可能導(dǎo)致便秘。為了改善便秘，應(yīng)保持健康的飲食，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，適度運(yùn)動，減輕壓力，建立規(guī)律的排便習(xí)慣。如果便秘持續(xù)存在或伴有其他癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生以確定具體原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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