回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2024-06-22 11:58:41 我要投訴
胃脹可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎等原因引起?？梢試L試以下方法緩解： 調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 避免過度進(jìn)食，每餐適量即可。多喝水，促進(jìn)消化。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒。如果胃脹持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
