其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-22 11:35:31 我要投訴
患脂肪肝后，可通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：
1. 調(diào)整飲食：避免高油、高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷物等的攝入。
2. 控制體重：通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
3. 增加運(yùn)動(dòng)量：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)加重脂肪肝。
5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測脂肪肝的進(jìn)展情況。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
