健康咨詢描述: 由于腸胃炎引起的脾胃虛弱改如何調(diào)理?
腸胃炎后出現(xiàn)脾胃虛弱,調(diào)理時需注意以下幾點(diǎn)。首先,飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食或過度節(jié)食。其次,多吃易消化的食物,如粥、面條、饅頭等,少吃辛辣、油膩、生冷的食物。此外,要注意保暖,尤其是腹部。還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑等,以增強(qiáng)脾胃功能。最后,要保持心情舒暢,避免過度緊張和焦慮。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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