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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2024-06-21 11:06:17 我要投訴
便秘會(huì)造成很多不良后果。首先，它可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀，影響生活質(zhì)量。其次，長(zhǎng)期便秘可能會(huì)引發(fā)痔瘡、肛裂等肛腸疾病。此外，便秘還可能增加患腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如結(jié)腸癌。為了預(yù)防便秘，應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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