慢性胃炎患者在飲食上需特別注意,以清淡、易消化食物為主,避免刺激性食物如辛辣、油膩、生冷食品及酒精飲料。建議多吃軟面條、米粥、豆?jié){等易消化食物,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚蝦、肉、蛋、蔬菜等。同時,應(yīng)保持定時定量的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,進(jìn)食時慢慢咀嚼,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。另外,適量運(yùn)動和保持良好心態(tài)也對病情恢復(fù)有幫助。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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